आजपार्कपार्करेसपरिणाम

पीक परफॉरमेंस अब है...

उपकरण

बाइक, कपड़े, दौड़ने के जूते और अन्य प्रशिक्षण उपकरण चुनते समय धीरज रखने वाले एथलीटों को क्या देखना चाहिए? यह खंड समझाने के लिए जानकारी प्रदान करता है, और आपको सूचित विकल्प बनाने में मदद करता है।

ताकत की साजिश: क्या हाई-टेक काम कर सकता है?

मेंधीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण,शक्ति, कंडीशनिंग और लचीलापन,प्रशिक्षण संरचना और योजना

एंड्रयू शेफ ने पता लगाया कि क्या मशीन शक्ति प्रशिक्षण वास्तव में एथलीटों के लिए सामान वितरित कर सकता हैअधिक

मांसपेशियों की ताकत का विकास: बिजली जाने का समय?

मेंधीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण,मांसपेशियों और tendons

एसपीबी विद्युत मांसपेशी उत्तेजना पर नए शोध और संभावित लाभों की पेशकश कर सकता हैअधिक

टीम खेल शक्ति प्रशिक्षण: वजनदार मायने रखता है

मेंउपकरण,उच्च तीव्रता प्रशिक्षण,शक्ति, कंडीशनिंग और लचीलापन,तकनीक,प्रशिक्षण संरचना और योजना

एसपीबी टीम खेलों के लिए शक्ति प्रशिक्षण पर नए शोध पर विचार कर रहा है; क्या बॉडीवेट व्यायाम जिम में प्राप्त लाभ से मेल खा सकते हैं?अधिक

शीतकालीन ट्रेडमिल प्रशिक्षण: सड़क की सफलता का मार्ग

मेंधीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण,अति प्रयोग की चोटें,प्रशिक्षण संरचना और योजना

सर्दियों में छोटे दिन और खराब मौसम कई एथलीटों को और अधिक घर के अंदर प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करता है। धावकों के लिए अच्छी खबर यह है कि इसे वास्तव में एक लाभ में बदला जा सकता है ...अधिक

शिन सुरक्षा: अपने पहरे पर रहें

मेंधीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण

एसपीबी फुटबॉल और रग्बी जैसे टीम खेलों में शिन गार्ड के उपयोग को देखता है; चोट को रोकने में गार्ड कितने प्रभावी हैं और कौन सबसे अधिक सुरक्षा प्रदान करने की संभावना है?अधिक

पीठ दर्द प्रबंधन: चुंबकत्व का आकर्षण

मेंधीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण,मांसपेशियों और tendons,अति प्रयोग की चोटें

एसपीबी पीठ के निचले हिस्से में दर्द के उपचार में चुंबकीय टेप के उपयोग पर कुछ आकर्षक नए शोधों को देखता हैअधिक

पेरिनियल चोट: दबाव छोड़ें

मेंधीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण,अति प्रयोग की चोटें

एंड्रयू हैमिल्टन ने साइकिल चालकों में काठी से प्रेरित चोट के कारणों की जांच की और चोट के जोखिम को कम करने के बारे में विज्ञान क्या कहता हैअधिक

एनर्जी-रिटर्न रनिंग शूज़: क्या वे सामान पहुंचाते हैं?

मेंधीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण,प्रशिक्षण संरचना और योजना

क्या उच्च ऊर्जा-वापसी विशेषताओं वाले जूते चलाने से वास्तव में प्रदर्शन में सुधार होता है, और यदि हां, तो किन तरीकों से?अधिक

भारी सांस लेना: प्रदर्शन पर मास्क की सही कीमत

मेंधीरज स्वास्थ्य और जीवन शैली,धीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज मनोविज्ञान,उपकरण,प्रशिक्षण संरचना और योजना

नए शोध से पता चलता है कि व्यक्तिपरक असुविधा के अलावा, व्यायाम के दौरान कपड़े के मास्क के उपयोग की प्रदर्शन लागत काफी है। एसपीबी ने की जांचअधिक

हाई-टेक जूते: क्या वे मनोरंजक धावकों के लिए काम करते हैं?

मेंधीरज उत्पाद और प्रौद्योगिकी,उपकरण

क्या हाई-टेक चलने वाले जूते शौकिया और मनोरंजन धावकों को लाभ पहुंचा सकते हैं? खेल प्रदर्शन बुलेटिन नए शोध को देखता हैअधिक

हमारा अनुसरण करें