पीक परफॉरमेंस अब है...
मेंधीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज मनोविज्ञान,अति प्रयोग की चोटें,शक्ति, कंडीशनिंग और लचीलापन
एंड्रयू हैमिल्टन और सीन फ़ाइफ़ विकलांग एथलीटों के साथ काम करने में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं और कोच, प्रशिक्षकों और फिजियोथेरेपिस्ट के लिए मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।अधिक
मेंधीरज स्वास्थ्य और जीवन शैली,धीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज मनोविज्ञान,धीरज प्रशिक्षण,पुनर्प्राप्ति रणनीतियाँ,प्रशिक्षण संरचना और योजना
एंड्रयू शीफ बताते हैं कि क्यों एथलीटों को अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए किसी भी प्रशिक्षण योजना में अपनी समग्र स्वास्थ्य स्थिति को एक प्रमुख प्राथमिकता बनानी चाहिएअधिक
मेंभावनाओं का मुकाबला,धीरज मनोविज्ञान,मनोवैज्ञानिक सहयोगी
प्रोफेसर एंडी लेन अत्यधिक पर्यावरणीय परिस्थितियों में प्रशिक्षण और मानसिक दृढ़ता के विकास के बीच की कड़ी बताते हैंअधिक
मेंधीरज मनोविज्ञान,उच्च तीव्रता प्रशिक्षण,तकनीक
एसपीबी धीरज इवेंट पेसिंग पर नए शोध पर विचार करता है; क्या यह सच है कि स्वतंत्र रूप से चुनी गई गति सबसे अच्छा काम करती है?अधिक
मेंधीरज की चोटें और स्वास्थ्य,धीरज मनोविज्ञान,प्रशिक्षण संरचना और योजना
क्या युवा एथलीटों में शुरुआती विशेषज्ञता के जोखिम हैं, और यदि हां, तो क्या कोई बेहतर विकास मार्ग है?अधिक
मेंभावनाओं का मुकाबला,धीरज मनोविज्ञान,मानसिक अभ्यास
कौन से मनोवैज्ञानिक गुण सच्चे चैंपियन को उन एथलीटों से अलग करते हैं जो केवल 'अच्छे' होते हैं और एथलीट प्रदर्शन के लिए इनका लाभ कैसे उठा सकते हैं?अधिक
नवीनतम ट्रायथलॉन अनुसंधान और सर्वोत्तम अभ्यास निष्कर्ष, जिसमें सुधार तकनीक, शक्ति और कंडीशनिंग, और सहनशक्ति पोषण शामिल हैं
व्यावहारिक सलाह के साथ विज्ञान चलाने के नवीनतम निष्कर्ष आपको दिखाते हैं कि आप चरम स्वास्थ्य में रहते हुए आगे और तेजी से कैसे दौड़ सकते हैं
